Cours de yoga à Saint-Brandan
Hatha yoga le mardi soir — tous niveaux
Chaque mardi de 19h à 20h15 je propose un cours de Hatha yoga à la salle polyvalente, rue Sainte-Anne, à Saint-Brandan. Une heure et quart pour souffler, bouger, et repartir différemment.
Le cours s’adresse à tout le monde — débutant complet ou pratiquant régulier. Pas besoin d’être souple, pas de jugement, pas de compétition silencieuse. Chaque posture s’adapte à la personne, pas l’inverse.
Au programme : échauffement, postures (asanas), respirations (pranayama), et relaxation finale. Parfois un accompagnement sonore aux bols tibétains pour approfondir la détente.
Un cours accessible depuis tout le sud de Saint-Brieuc
La salle polyvalente de Saint-Brandan est facilement accessible depuis Quintin (10 min), Plœuc-l’Hermitage (10 min), Plaine-Haute (15 min) et Trémuson (15 min). Un bon point de rendez-vous pour toutes celles et ceux qui cherchent un cours de yoga dans les Côtes-d’Armor sans aller jusqu’à Saint-Brieuc.
Tarifs et inscription
- Cours d’essai : 10 € (déduit de la cotisation si tu continues)
- Carte 10 cours : 130 €
- À l’unité : 15 €
- Abonnement annuel (30 cours) : 250 €
- Abonnement annuel avec 2 cours par semaine (60 cours) : 300 €
La réservation se fait en ligne, directement depuis le planning. Les places sont limitées.
LE LIEU
Salle polyvalente
Rue Sainte-Anne
22900 Saint-Brandan
Voir aussi les cours de yoga à Plœuc-l’Hermitage, à Plaine-Haute et à Moncontour.
