Chaque format propose une intention différente.
Laissez-vous guider vers ce qui résonne avec vous :

Les voyages sonores vous plongent dans un état méditatif
profond grâce aux vibrations des gongs et bols chantants.
Une expérience immersive où vous n’avez rien à faire,
juste à recevoir.
→ Découvrir les bains de gong et voyages sonores

Le Yin Yoga au 43 à Quintin, c’est un rendez-vous mensuel
dans un cadre hors du temps : le jardin d’hiver de la Librairie
le Marque-Page. Postures tenues plusieurs minutes, accessoires,
et silence.
→ En savoir plus sur le Yin au 43

 Yoga à Moncontour 
Cours découverte : 10€.
→Tester Yogi Pop à Moncontour

Les ateliers yoga pendant les vacances scolaires permettent
d’approfondir une thématique (dos, respiration, saison…)
le temps d’une matinée ou après-midi, sans engagement à l’année.
→ Voir les prochains ateliers thématiques

Et pour un rendez-vous régulier chaque semaine, les cours
de Hatha Yoga près de chez vous offrent un ancrage dans la durée.
→ Consulter le planning des cours hebdomadaires